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原则1 选择低脂食物 很多人烧烤最爱烧鸡翼,但一件鸡全翼,已有150卡路里,相当于大半碗饭的热量了。因此要品尝烧鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳。而普通肠仔,热量有90卡路里,而近年较受欢 迎的芝士肠,一小条更达115卡路里之多,不妨选吃肉丸类,未经油炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择,切忌选墨鱼丸或贡丸等。 原则2 小心甜蜜陷阱 烧烤时想食物加添美味,很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖,一汤匙蜜糖有65卡路里,不知不觉中你就大大增加了热量的摄取。其实想增添食物鲜味,又想健康点,涂一次蜜糖便足够了,其后不妨选用黑椒粉、芥辣等天然调味品,以增加食物的冶味。 原则3 善用“保护罩” 讲到底,将食物烧烤是不太健康的,建议大家只将部分食物作烧烤。而另外的可尝试“反传统”方法是,将食物用锡纸包裹后才加热,便能将致癌机会大大减低。 原则4 食物多元化 烧烤不一定以肉类挂帅,五谷、蔬菜烧起来同样滋味。除了大家熟悉的玉米,番薯也是不错的选择,含丰富的纤维素。选择肉类时,不妨多选吃海鲜类,包括蟹、虾、带子、鱼等,烹调方法可将海鲜放入锡纸,烧熟后加入小量豉油,即美味非常。而可烧的蔬菜选择尤多,首选灯笼椒,另外西兰花、西红柿、金针菇也不错。 答:深圳杨梅坑有很多个点有烧烤场,不过大多是那种家庭式的,最大的两个点是杨梅坑烧烤场是在天然潭里面,另外一个是杨梅坑海边烧烤场,杨梅坑海边烧烤也都有三四个老板,总的说很乱,不过因为靠近海边还是非常多的人喜欢的 杨梅坑今后就会统一管理,这一定是一个趋势,杨梅坑烧烤小夏电话:18025312349 活动目的: 张弛有度,让员工放松精神,体现公司关心员工; 出去游玩,体现领导对员工的关爱,增强员工对公司的责任感; 集体活动,增进员工感情和团队凝聚力;外出开拓视野,回来后更好的促进自身工作一天行程安排如下:8:00约定时间地点集合8:00-9:30:沿途经过深圳大小梅沙、途经东部华侨城,后前往南澳游艇码头9:30-10:30:大鹏游艇出海兜风(每艘15人)开着游艇美丽的大鹏湾海面上,遥...
2021-09-15
活动目的:1、挑战自我,挖掘个体潜力,提高工作的积 性,提高团队士气;2、通过加强团队的个体能力的建设来塑造超强凝聚力团队,提升团体协作能力,从而为公司带来持续不断的销售业绩 ;3、提高队员对团队的认同感,归属感和信任感,加强提高团队之间的协作、沟通能力,凝聚力,锤炼一支高效的执行团队;一天流程:08:30—09:30贵公司门口【集合】,前往拓展训练基地09:30—10:30项目 1、破冰热...
2021-05-21
【活动宣言】你想享受乘坐皮划艇的乐趣吗?你想在深圳东部大鹏半岛感受游艇出海,与大海搏击的感觉吗?你想在大海深处以异样的角度来欣赏美丽的深圳海岸线,大鹏国家地质公园吗?行程亮点:(活动时间都是可以调整的,这是建议行程时间)第一天8:30::公司集合,清点人数,统一中巴出发,沿途经过深圳的黄金海滩--大小梅沙、途经东部华侨城10:30:到达大巴停车场10:30-11:30:密室逃脱12:00-1...
2021-05-17
深圳二日游玩攻略-公司企业团建两天一夜活动方案推荐南澳CS野战、农家乐烧烤、游艇出海、团建2日游活动目的:张弛有度,让员工放松精神,体现公司关心员工;出去游玩,体现领导对员工的关爱,增强员工对公司的责任感;集体活动,增进员工感情和团队凝聚力;外出开拓视野,回来后更好的促进自身工作一天行程安排如下:8:00约定时间地点集合8:00-9:30:沿途经过深圳大小梅沙、途经东部华侨城,后前往南澳...
2021-05-12
【深圳周边游团建 】好玩不贵的团建定制专家.深圳团建活动一天,深圳周边大型公司团建,深圳100人团建拓展,深圳室内团建主题,深圳100人军旅团建,深圳户外活动主题,深圳拓展培训,深圳团建拓展训练团建活动作为团队建设的一部分,又是很多企业相当...
2021-03-19
8月17号和8月25号由深圳易趣体育组织的龙华街道职工亲子游活动在南澳七娘山野炊山庄进行。第一批100人所有宝爸宝...
2020-05-27
盛夏六月,热情似火。在这个催人奋进和拼搏的季节,为进一步强化和凝聚团队向心力,丰富员工业余文化生活,促进同事间的交...
2020-05-27
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