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                【跑男在线】南澳新干线趣味运动会一方案

★安排趣味拓展:星球大战、蛟龙出海、龟兔赛跑等趣味运动会。

★重返自然，沿途美景尽享，享受那份欣然自得的美妙。

★拓展训练，又称体验式培训和外展训练（Outward bound） 原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地     投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

行程安排：

08：00请贵公司的贵宾们于指定时间地点集合，乘豪华空调巴士前往深圳南澳杨梅坑拓展基地。

09：30到达深圳培训基地活动中心，由教官讲解游戏规则。

项目一：

项目二：

项目三：

11:30前往餐厅/野炊基地进行午餐，九菜一汤，十人一围，酒水自费。

13：30继续前往拓展基地开热身舞蹈活动：《洗衣舞》或《社会摇》或《成吉思汗》

14：00开始下午的拓展活动(以下项目根据时间选择3-4个项目进行)

17：30全体集合，总结分享。再由公司团队最高领导上台讲话，最后在我们合影留念。

18：00结束行程驱车返回

拓 展 温 馨 提 示

关于安全

野战训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的专业器材、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

学员准备

• 着运动装（女士请着长裤！！）、穿运动鞋，切勿穿高跟鞋、拖鞋、凉鞋

• 住宿的学员请备好足够的换洗衣服

• 请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品

• 积极开放的心态将有助您取得良好成绩

• 相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与

• 少量现金以备急用

注意事项

1. 以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。

2. 其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。

3. 培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外

4. 培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博

5. 培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助

6. 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报

7. 在培训中请爱护基地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾